Meine Vision


Meistens sitzt das einzige Problem, das Dich daran hindert, weniger Stress zu haben, 
gesünder zu leben, Dich ausreichend zu bewegen oder achtsam mit Deinem 
Körper und Geist umzugehen, genau zwischen Deinen beiden Ohren!

 
Es gibt einige Methoden um den Stresspegel zu senken, unter anderem 
geht dies mit Psychopharmaka, Gesprächstherapien oder aber 

BEWEGUNG


Klingt gut?

Zugegeben ist Bewegung die mit Abstand einfachste und günstigste Methode.
unsere Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern - Also! Was hindert Dich daran durchzustarten?






Starte sofort in ein neues, gesünderes Lebensgefühl!


Dazu habe ich den einzigartigen "BEAT 5-Stufen-Plan" entwickelt -
BEAT steht für Body Engineering And Training und ist ein "Body & Brain Konzept". 
Es beschreibt die Ganzheit physischer und psychischer Optimierung von Kopf bis Fuß.




Training für Körper & Geist:

Kraft,
Vorbeugung
,
Flexibilität
Elastizität,
Beweglichkeit,
Mobilität,
Regeneration
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Coaching
Mentoring
für 
Persönlichkeit
Mindset





Profitiere von mehr als 15 Jahren Trainingserfahrung
und über 3 Jahren im Trainer & Coaching Business:
Gesundheits- und Fitnesstraining

bei FLORIAN KROLL Personal Training