WILLKOMMEN - Wachse mit mir über Dich hinaus! #letsgrow.

Professionelle Beratung, Coaching, Consulting und Fitness Training

Systemisch-psychologische Beratung,
Coaching & Consulting


Privat & Persönlich: Systemisch-psychologische Beratung für Persönlichkeitsentwicklung, Mindset sowie
persönliches Wachstum oder einfach wieder mehr Lebenskraft (z.Zt. im 1:1/1:2 Online + Offline Coaching möglich!)

Unternehmen & Organisationen: High Performance Consulting, Organisationsentwicklung, Executive Coaching, New Work + New Leadership
sowie BGM-Maßnahmen im wirtschaftlichen Kontext bei und in Unternehmen & Organisationen


Eine Systemische Beratung verläuft nicht nach dem Schema F. Doch durch einen konsequent lösungsorientierten
Ansatz ist z.B. eine Einzelberatung im 1:1 oft schon nach wenigen Sitzungen erfolgreich abgeschlossen.
Ausgestattet mit funktionierenden Werkzeugen und Methoden aus der systemischen Begleitung wirst Du
und/oder Dein Team befähigt, im (Berufs-)Alltag die eigentliche Therapiearbeit zu vollziehen.
Gemeinsam entwickeln wir so Deine Situation und machen den Weg frei für Dein bestes persönliches Wachstum -
orientiert an der Praxis, ressourcen- und zielorientiert.


Eine Sitzung dauert i.d.R. zwischen 90-120 Minuten. Hier kommt es ganz auf den Beratungsbedarf und die
Inhalte der einzelnen Einheiten an. Diese werden bedarfsorientiert angepasst und richten sich ausschließlich
nach Deinen individuellen Anliegen & Zielen. - Derzeit bestehen zwei Möglichkeiten einer Beratung -
im Online-Coaching via Zoom oder Offline in Bielefeld oder Herford.
 


Hinweis Abrechnung: Leider übernehmen die deutschen Krankenkassen die Kosten einer Systemischen
Beratung i.d.R. (noch) nicht. Die gute Nachricht ist aber, dass Du den finanziellen Aufwand eines Coachings 
jedoch als Werbungskosten in Deiner nächsten Steuererklärung (gilt für Unternehmer*innen und Selbstständige)
geltend machen kannst.





located in GÜTERSLOH I ISSELHORST
based in HERFORD + BIELEFELD I OSTWESTFALEN
operating for D-A-CH I EU + international
Sprachen DEUTSCH I ENGLISCH

Personal Fitness Training & Mental-Coaching


mit meinem Gesundheitskonzept BEAT+

5-Stufen-Plan by Body Engineering And Training für Training & Coaching


Fitness- und Gesundheitstraining

Maßgeschneiderte Programm-Ideen für jeden Deiner Schweinehunde:

1. SHAPE
Abnehmen/Zunehmen
Muskelaufbau/-abbau
Cardio + Stoffwechsel
Body Toning

2. (RE-)BUILD
Bewegungstherapeutische Ansätze
Mobilität, Stabilität, Elastizität
Erhalt, Regeneration & Prävention
Stärke und Kraft

3. PERFORMANCE I PROFESSIONALS
Athletik, Leistung & Wettkampf



Der Begriff Training wird durch drei wichtige Merkmale definiert:
Regelmäßigkeit, Systematik und Nachhaltigkeit

Die Merkmale betreffen nicht nur die Physis, sondern auch die Psyche eines Menschen, und genau hier verfolgt mein Gesundheitskonzept BEAT einen ganzheitlich erhaltenden und optimierenden Ansatz. Dazu gehört die Möglichkeit zu einem individuellen Training & Coaching inkl. Planung und Gestaltung, einer Sicherheit durch professionellste sportliche + coachende Begleitung zur Erreichung Deiner Ziele sowie einer regelmäßigen Überprüfung und Anpassung an Deine momentane Lebenssituation.


BEAT+ verbindet Körper, Geist & Seele



Im Fokus stehen die sieben Trainingsformen:

Flexibilität 
Vorbeugung 
Elastizität 
Beweglichkeit 
Mobilität 
Kraft
Regeneration


Magische 7



Gender-Hinweis

Auf dieser Website wird aus Gründen der besseren Lesbarkeit bei Personenbezeichnungen und/oder personenbezogenen Hauptwörtern die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Eine mögliche Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und enthält keine Wertung.